COVID-19: Recomendaciones de actividad física en casa

Programa de determinantes sociales | General






El siguiente material fue enviado el día 02 de abril de 2020 a todos los integrantes del Comité Estatal de Vigilancia Epidemiológica (CEVE) que incluye: IMSS, ISSSTE, Magisterio, Hospital Universitario, representante de la Secretaría de Gobierno, Secretaría del Trabajo, Secretaría de Educación, DIF, CEAS, Comité para el fomento y protección pecuaria del estado de Coahuila, responsables de programas de Secretaría de Salud, Alcaldes de los 38 municipios del Estado, Jefes Jurisdiccionales, Coordinadores Jurisdiccionales de Promoción de la Salud; para su difusión en cada una de sus instancias que dignamente representan.

El material destaca diferentes actividades físicas que puedes realizar en casa:
- Haz lagartijas
- Practica yoga
- Baila
- Haz abdominales
- Juega escondite
- Sube y baja escaleras
- Salta la cuerda solo o en grupo

¡Si te cuidas tú, nos cuidamos todos!

Población blanco : General

Fecha : 2020-04-02


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